一碗玉米碴子粥的热量
100克的玉米碴子粥所含有的热量约莫为38大卡，玉米碴子粥的热量相对来说仍是比较低的。一般一个巨细适中的碗大概能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡。
一碗玉米碴子粥的热量
玉米碴子粥内部含有粗纤维，还含有矿物资以及维生素，所以我们喝玉米碴子粥的话，有助于清理肠胃和助于消化。
并且玉米内部含有豪放的淀粉、卵白质、维生素、脂肪、维生素，常食用对身体是非黑白常有好处的。
100克的玉米碴子粥所含有的热量约莫为38大卡，玉米碴子粥的热量相对来说仍是比较低的。一般一个巨细适中的碗大概能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡。
玉米碴子粥内部含有粗纤维，还含有矿物资以及维生素，所以我们喝玉米碴子粥的话，有助于清理肠胃和助于消化。
并且玉米内部含有豪放的淀粉、卵白质、维生素、脂肪、维生素，常食用对身体是非黑白常有好处的。
